Riposo e lavoro per una stagione perfetta

Bisogna sempre trovare un giusto equilibrio, in ogni cosa. Così pure, per il rapporto tra riposo e lavoro. Fondamentale, per un tennista che ambisce a essere competitivo ad alto livello per tutta la stagione, è la prevenzione degli infortuni, perché evitare problemi fisici permette poi di gestire la stagione con continuità e senza affanni.

I TEMI 

• Dosare gli sforzi è decisivo: e per questo bisogna conoscere bene il proprio giocatore.
• Con Djokovic riusciamo a ottimizzare i tempi di recupero, perché il suo patrimonio genetico è speciale. Sempre per questa sua dote, riesce a fare cose che altri faticano a mettere in pratica.
• Sono un fautore di un tipo di lavoro che renda il giocatore un atleta: per abituarlo a lavorare in un certo modo a livello neuro-muscolare.