La volèe di rovescio, come renderla decisiva - Tutorial

Alla base del gioco di volo c'è sempre la semplicità in fase di preparazione: la racchetta non deve allontanarsi dal corpo, dobbiamo avere una buona rotazione delle spalle, l'occhio deve vedere che il piatto corde è davanti a noi. Il peso deve essere orientato sulla gamba destra (per un destrorso) per poi scaricare sulla gamba opposta. L'equilibrio deriva dal braccio sinistro portato indietro.

LE CHIAVI

• Un esercizio importante prevede due volèe in avanzamento partendo dalla riga del centro del campo.
• Dobbiamo andare a prenderci la palla e non farcela 'entrare' in corpo.
• Dobbiamo chiedere all'allievo di tenere la diagonale come angolo di spinta: così sentiamo maggiormente l'attraversamento del piatto corde e la spinta stessa.
• Sono decisive le traiettorie: la prima volèe è di avvicinamento, la seconda di chiusura.