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Saper anticipare l'azione dell'avversario è la capacità che nello sport moderno (soprattutto nel tennis) fa la differenza. E questa abilità va sviluppata e allenata al meglio tra i 4 e i 12 anni
di Allistair McCaw * | 15 giugno 2019
*Sports Performance & Movement Coach (traduzione di Bruno Mohovich)
Hai mai osservato un giocatore che sembra non possedere la struttura fisica per essere veloce, ma riesce comunque a trovarsi al posto e al momento giusto su ogni colpo? Ti sei mai chiesto perché Roger Federer, la star del calcio Cristiano Ronaldo o il mago dello squash Ramy Ashour sono riusciti a diventare i numeri 1 nel loro sport? Il motivo è il seguente: i giocatori che si muovono meglio di tutti in campo non possiedono solo un eccellente gioco di gambe e ottima mobilità, ma anche la capacità di leggere il gioco e di anticiparlo, prevederlo.